Warning: mysql_fetch_assoc(): supplied argument is not a valid MySQL result resource in E:\Websites\ikhp.se\kartarkiv.ikhp.se\include\data_access.php on line 532
Mitt digitala kartarkiv :: Medel Selo (2019-08-27)
Medel Selo (2019-08-27)
Kategori: Träning
Karta/område: Selo
Arrangör: Os hjälpkurvan
Land: Sverige
Distans: Medel
Sträcka: 7.8 km
Tid: 63:15
Ett rätt bra tekniskt lopp. Terrängen var riktigt tuff, kuperad. Sprang tekniskt mycket bra till 7:an, sedan gjorde jag en liten miss till 8:an på ca 15-20s. Sedan var det bara att kämpa på. Till 11:an gjorde jag en liten miss på ca 20s, ksk även skulle gått vänster vägvalet för att spara höjd. Sedan flöt det på bra in imål.
Visa kommentarer (0)
 
Medel Selo (2019-08-27)